소소하지만 소중한 일상들

하아... 이번주는 정말... 이것저것 힘든일이 많이 겹쳐서 몸과 마음이 지친상태ㅠㅠ...

오늘은 금요일인데 내일은 특근하는날이네요... 흐아아앙~~

머리도 식힐겸 근교에 있는 수원 신도시 광교호수공원으로 고고싱~! 해봅니다^^ㅋㅋㅋㅋ

광교호수공원 들어 가기직전에 새로생긴 아파트들 밑으로 카페와 음식점들이 있는데요~

여름이 되면 이 상가를 이용하려는 시민들이 모이기 때문에 도로에 불법주차를 하는 차량이 엄청 많아요ㅎㅎ

그래서 주차금지라고 펫말을 뙇~! 박아둔듯 합니다ㅋㅋ

하루에 몇번 차빼라고 순찰차 올때도 있어요ㅎㅎㅎㅎ

몇번의 경고에도 차를 안빼면 비디오로 번호판을 촬영해서 간답니다~! 주의하세욤~ㅋ

색감이 이쁜 잎들 뒤로 보이는 음식점들~~

                 광교호수공원 입구에 친절하게도 지도와 공원시설물 이름을 기재해놓은 안내판♡

                 호수공원이라 그런지 생각보다 엄청 넓어요ㅎㅎ

                     공원시설들은 정말 시민들이 편하고 유용하고 즐겁게 놀다 갈수 있는 시설들로만 꽉 찬곳 같아요~!

                     공원만 있는게 아니고 탄천의 자전거도로와도 연결되어 있고 공원의 주차장도 잘되어있고...

                     아무튼 시설하나만큼은 짱인듯!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

                    안내표지판~! 잘지켜주시기 바랍니다~~

                    참고로 제가 광교호수공원을 이용해본 결과 다들 시민의식을 잘 갖추신분들 밖에 없는지

                    잘 지켜지는것 같아요~~ㅎㅎㅎ 수원시민짱!

드디어 광교호수공원에 입성~!

아직 쌀쌀하기도 하고 제가 퇴근시간보다 조금 일찍 와서 그런지 휑~~하니 사람이 없네요 ㅎㅎㅎ

하지만 괜찮아요ㅎ 사진찍기 좋고 좋네용^^^^^^ㅎㅎㅎㅎ

공원 내에 설치된 테이블~!

여기뿐만 아니라 공원 여러군대에 엄청 많이 설치되어 있답니다. 돗자리 이런거 가져올 필요 없어요~~

시대가 어느 시대인데 돗자리입니꽈??ㅎㅎㅎ

역시 친절한 광교호수공원에는 길안내표지판도 요목조목 잘 보이게 설치되어 있어요~

이리 저리 헤매고 다닐 시간을 조금이라도 아낄수 있겠군요!

 물위를 걷는것처럼 느낄수 있는 다리입니다ㅎㅎ

여름에 이곳을 지나가면 시원할것 같네요~

인라인, 자전거는 시설보존입장에서 진입금지구역으로 지정해두었습니다.

                     공원에는 사람들이 워낙많은데다 자전거도 많으니 잦은 사고가 나기 마련인데요~

                    이 공원은 보행자 우선 통행구간이라고 해서 자전거가 천천히 가야하는 구간도 있습니다^^

                    놀러왔는데 다치거나 기분나쁘거나 하면 안되니까요~ 서로서로 잘 놀다 가면 좋은거니까요~ ㅎㅎㅎ

공원 내부에는 여러종류의 나무와 꽃, 풀 들이 많이 있는데요~

그 앞에는 이렇게 이름과 간략히 설명도 해주어 어린이에게 교육이 될수 있고 내 앞에 있는 나무가 무슨나무인지 알고

보는것도 생겨 궁금증도 날려주는군요ㅎㅎㅎㅎ

좀작살나네?ㅋㅋㅋㅋ

요긴~ 뭔가 공연하는곳인거 같아요ㅎㅎㅎ

여기서 다같이 모여 로라타면 재밌겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

수원시민들~~ 로라가지고 헤쳐모엿!!!!!!

여기는 광교호수공원 화장실시설.... ㅎㄷㄷ

깨끗하고 좋습니다.... 乃

음... 돈내고 입장이라도 해야되는건가요?ㅎㅎㅎㅎ

넘좋네요^^

                     공원을 돌아보면서 정말 진짜 너무너무 맘에 들었던게... 의자와 테이블이었는데요~

                     이것은 1인용 의자인데 굉장히 큽니다 ㅋㅋ 최홍만이 앉으면 딱 맞을 사이즈입니다ㅋㅋㅋㅋ

                     의자의 종류가 너무 다양하고 효율적으로 쓸수 있고 연인들이 와서 있다가기 딱 좋게끔 많들어놓은것 같아요!!

                     저도 여자친구가 생기면 꼭 같이 와서 밤에 이어폰 하나씩 꼽고 상콤한 노래들으며 손잡고 있고 싶네요ㅎㅎㅎ

대형의자... 4명은 충분히 앉을것 같네요~~

 요것은... 요것은...

제가 찍은 best of best shot~!

이사진에 있는 모든의자는 흔들의자에요ㅎㅎ

조금전에 한커플이 타고 있었는데 찍지는 못했네요~~ 아주 보기 좋았는데~~

하지만 너무 과하게 타시면 다쳐요~ 기둥에 여러군대 찍혀있더라구요 ㅎㅎ 힘좋은 수원커플....

이것은 대형 의자!!!!!!!!!!!!!!!!! ㅎㄷㄷㄷ 깜놀해쪄영....ㅜ

의자가 아니라 정자수준입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

한가족이 둘러 앉아 놀수 있도록 만들어 놓은것 같아요~ 센스짱~!! ㅋㅋ

그리고 오늘 바람쐬러 타고나온 픽시.

최근 뉴스에서 나돌던 AL인플랜자...

수원 광교호수까지 위협하는군요...

오늘 뉴스를 보니 개까지 감염됬다고 하는데 하루빨리 없어졌으면 좋겠네요~!

공원이 너무 넓어 반만 알아보았는데요ㅎㅎㅎ

다음에 광교호수공원 Part 2로 다시 만나뵙겠습니다^^

                    요즘같은 환절기에 감기들 걸리셔서 병원에 가셔서 주사와 약처방을 받는 번거러움과

                    감기가 몸전체에 번져 학교와 회사에 굽신굽신 안좋은소리하며 서러웠던적...?! 있으시죠??ㅠㅠ

                    이제는 맛있는 차를 즐기면서 감기도 예방할 수있는 일석이조 유자차에 대해서 소개해드리겠습니다^^

일단 상표가 대한민국 국민이라면 모두 알수 있는 오뚜기표!!!乃

상품명 꿀 유자차7 답게 유자당절임 53.33%, 벌꿀1%가 1KG안에 함유되어 있다고 표시되어있네요~

저는 차는 어느정도 진해야 그맛을 알수 있다고 생각하기 때문에 한컵에 밥숟가락으로 4스푼을 타서 먹어보았는데요~

확실히~ 조금 달긴 합니다 ㅎㅎㅎ 보통 유자차는 좀 싱그러운 맛이 강한 반면 오뚜기 꿀 유자차7는 단맛이 더 강한편이에요!

그렇다고 해서 유자가 적게 들어간건 아닙니다^^ 건더기 풍성하고 자근자근 씹어먹으면 부드럽고 맛있어요 ㅎㅎ

어린이들에게 유자차는 생소해서 잘 안먹는데 이제품은 어린 아이들에게도 부담없이 잘 먹을수 있겠더라구요.

뚜껑을 열고 유리병 안의 유자차~  하아~~ 또 먹고 싶네요-.-ㅋㅋㅋㅋ

저는 주로 일끝나고 잠자기전에 한번, 일어나서 한번 하루에 2번 차를 마신답니다^^ 몸에 좋아요~~~

유자차에 함유된 각종재료성분들이 나타나 있는데 그중 비타민C만 알겟네요;;;

유자차는 레몬보다 비타민C가 3배 가량 많다죠?!!ㅎㅎㅎ

1회 공급량 기준 함량~

유자차의 효능

1. 감기예방

  - 유자는 레몬의 3배 정도의 비타민C, 구연산이 함유되어 있어 감기예방에 큰 효능이 있다고 합니다.

2. 노폐물 배출

  - 유자는 장내 소화를 돕기 때문에 체내 노폐물을 빼내어 주고 소화불량 및 구토증상에도 도움을 준다고 합니다.

3. 피부미용

  - 비타민C는 피부재생에 도움이 되는건 다들 아시죠?ㅎㅎ

4. 신경통

  - 유자는 칼슘을 함유하고 있어 신경통에도 좋다고 합니다.

남녀노소 모두가 즐길수 있는 오뚜기 꿀 유자차7로 환절기에 감기예방 해보시기 바랍니다^^

 제가 클릿슈즈를 시작했을때는 자전거를 타고 3개월후 였어요

그때는 MTB클릿슈즈를 신었고 한달뒤 엠티비를 팔고 로드로 넘어오면서 로드슈즈를 신기 시작했죠~

브랜드는 노스웨이브 찍찍이 였는데 굉장히 불편했어요.

찍찍이라 양쪽이 똑같이 조이지지 않고 조인다 하더라도 페달링 조금만하면 슈즈안에 다시 공간이 생기고

헐거워지기 때문에 다시 조여주어야 하기는데 또 잘 안맞아서......ㅡ.ㅡ;;;

아무튼 양쪽 조임의 정도가 안맞아서 페달링이 엇박나는것 같고 안좋더라구요ㅎㅎㅎ

그렇게 한 5개월이 지난뒤 저의 스승이신 성훈이형이 당시 이신발을 신고 있었는데

괜히 엄청 간지나고 저거신으면 괜히 잘탈것 같고 막........ 그랬어요.........

그래서 저도 산다고 말하니까 샵에 있다고 싸게 주신다는군요~! 꺅~~~~~~~~~~~~~~~!!!오예~~~

그렇게 구매를 하고 거의 1년이 다되가는 제 클릿슈즈.... 소개합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

                     sidi클릿슈즈 전체샷~~

                     흰색바탕에 검빨조화.... 단연 간지가 아닐수 없습니다ㅎㅎㅎ

                     많은 송풍구와 와이어의 모습이 인상적입니다~~

                     이녀석도 세월이 지났다고 때탔는데 주기적으로 신발세탁업체에 맡겨 청결히 하니 오해없으시길ㅋ

                     시디클릿슈즈 카본와이어 바닥모습~!

                     카본은 저기 바닥에 들어가 있는 모습입니다.

                     한번 라이딩시 한번의 페달링에 조금의 힘을 절약한다면 총라이딩에서의 힘의 효율은 무시못하죠^^

                     클릿은 많이 닳아 보이는데 거진 1년이 지난 지금도 많이 남아 있네요ㅎㅎ 항상 걸을땐 클릿부분에

 
                     힘이 쏠리지 않도록 살금살금 뒷꿈치 위주로 걷기 때문에 가능한것 같네요...^^

통풍구 카본 바닥... 맞죠?ㅎㅎ

바닥부분에 영구적으로 뚫어져 있는 환풍구~ 좋아요~~ 시원해요오~~~ㅋㅋㅋ

저기 보이시나요 사이즈 40ㅎㅎㅎ 발이 조금 작은편이에요^^

이것은 클릿슈즈 발가락 부분인데요. + 나사부분을 풀어서 위로 올리면 환풍구가 하나 더 생겨요ㅎㅎ

샀을대부터 나중에 열어야지 하면서 지금도 닫혀 있다는....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

환풍구가 많아서 넘 좋네요 ㅋㅋㅋㅋ 사막의 오아시스가 따로 없습니다~~

                    자 여기서 sidi 카본와이어의 진가를 발휘하는 부분인데요~

                    저기 보이는 - 나사부분이 보이시죠?? 저것은 뒷꿈치에 견착이 잘 되도록 조이는 부분인데요~

                    낮은케이던스로 큰힘을 가하는 업힐에서 그 진가를 발휘합니다.

                    실제로 제가 사용해 본 결과 견착이 잘 되다보니 힘손실이 적어들고 약간의 틈도 허용치 않아

                    타이밍도 잘 맞아떨어지는 효과를 볼수 있어요!!!!!

                    진짜 이부분은 누가 머리 썼는지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무튼 정말 좋은 기능입니다!!!!!

                    뒤에서 찍은 sidi 카본 와이어 슈즈~!

   편하고 시원하고 이쁘고 힘 잘받고.... 어디하나 흠잡을 곳 없는 sidi 카본와이어!!!!!!

   라이딩을 좀더 쾌적하고 수준을 높여줄 녀석인것 같아요^^

   이 신발 다 떨어져나가고 또 사야된다면 똑같은녀석 살렵니다~♡