소소하지만 소중한 일상들

 드디어 윌리어 팀 이지바이크 시합용 져지가 나왔습니다^^

디자인은 전체적으로 만족하고 특히 져지뒤에 포켓색상이 아주 그냥 이탈리안처럼 보이는 듯한 곤졸라피자색깔!!ㅋㅋ

져지도 받았겠다 내일 쉬겠다!!

져지를 단체로 맞춰입고 잠실로 샤방라이딩을 가기로 했네요^^

얼마만에 이렇게 여유롭게 샤방라이딩을 하다니!!ㅎㅎㅎㅎㅎ

처음엔 조금 지루했는데 마음을 비우고 즐기다보니 참 재밌었어요ㅎㅎ~~

오늘은 잠실선착장에 가서 짜파게티를 맛있게 냠냠하기로 했는데

저의 노하우가 잔뜩 담긴 아주 그냥 끝내주는 짜파게티를 제가 끓여주기로 했어요 ㅎㅎ

저번에도 짜파벙을 했었는데 많은 분들이 실패를 하는 바람에... 참가자 모두 제가 끓여 드려야겠다는 생각에.. 이번엔 제가^^

참 져지는 단체로 맞춰입어야 멋지고 이쁘고!!

다들 자전거도 잘타고 간지남 간지녀들!!ㅋㅋ

오늘은 5명이 모였는데

윌리어 2 라삐에르 2 팔리 1

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

도댕체 을마야!!!

그렇게 그렇게 샤방하게 가다가 똥꼬 터질뻔하면서 드디어 도착한 잠실ㅋㅋㅋ

짜파게티가 30주년인가요?ㅎㅎ 평소에 못보던 포장프린팅이 보이네요~~

쓱싹쓱싹 맛있게 비비고 비벼서 모두에게 투척~!~!

한입 먹고 다들 엄지 척!!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

잠시 짜파게티 먹느라 침묵이 흐르고....

엄청난 수다를... ㅋㅋㅋㅋ

와다다다다다닫닫다다닫다다닫

2시간?!!ㅋㅋ

그렇게 잉여롭게 놀다 지쳐 잠들뻔하다가 막내가 이제 집에 가자는 말에

드디어 궁댕이를 의자에서 떼어냈네요ㅋㅋㅋ

가잔말 없었으면 잠실에서 노숙할삘이었는데ㅋㅋㅋㅋㅋ

아무튼 오늘하루도 재밌게 힐링하면서 보냈네요^^

앞으로 윌리어팀 이지바이크 져지 자주 입고 라이딩하고 싶네요~~히히

 오늘은 서울집으로 라이딩으로 해서 갈까 말까 고민을 했더랬죠...

어제 비가 온게 도로에 아직 남아 있는상황...

아놔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이거 지하철타고 가기도 귀찮고 라이딩하기도 머하고 어쩌지...

에라잇! 못먹어도 라이딩으로 고!ㅋㅋ

더러워지면 닦으면 되지란 생각에 자전거를 타고 가는 나는 자 TO THE 덕!!

그리하여 탄천경유 한강으로 해서 남산갔다가 북악 와리가리했다가

 중랑천 경유하여 집으로 도착했네요ㅎㅎ

달리고 달리고 달리고~~ 겁내 달려서 도착하여 보니...

나의 소중한 시디 와이어 베니스 카본 슈즈가 이렇게 때구정물에 튀어서.. ㅜ

노숙자마냥 더러워져 있는 모습입니다 ㅜㅜ

마음이 아파오네요...

정말 시디와이어베니스는 처음 접했을때 정말 엄청나게 좋다라고 생각들었는데ㅋㅋㅋ

그때 당시 이거 평생신어도 되겠다라는 생각을 하였고 지금도 신고 있네요ㅎㅎ

이제 1년 조금 넘었네요^^ㅎㅎ

아직도 튼튼하고 잘 사용하고 있다는...

하지만 지금은 더러워져서 세탁을 맡겨야...ㅎㅎ^^;;

와우!! 나의 사랑 윌리어 센토1에어 프레임이...ㅠㅠ

미안 엉아가 잘못했다ㅜㅜ

엉아가 시원하게 씻겨줄께!! 조금만 기다려..

일단 팥빙수부터 먹곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나부터 살자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

으앜!!!!

뒤쪽도 아주 그냥 난리도 아니군요!!

나의 사랑 ZIPP휠셋도 아주그냥 더러워지고 흐아앙우ㅜ

헐... 브레이크암 청소하기가 제일 까다로운듯 싶네요ㅎㅎ

아 돈만 많으면 그냥 샵에다가 청소 맡길텐데ㅋㅋㅋ

역시 모든지 돈이야!!

돈 열심히 벌어야지ㅋㅋ

오늘 라이딩하면서 먹은 녀석들ㅋㅋ

초코바 2개 영양갱 1개 ㅋㅋ

초코바는 똑같은거 먹으면 질릴것 같아서 다른맛을 골랐다는ㅋㅋ

그냥 보통같았으면 영양갱만 3개 골랐을텐데^^

요즘더러 초코바에 빠지고 있나?ㅎㅎ

하지만 초코바는 심박 올라오면 거의 못먹는다는 사실~~

아 파워젤 구매 해야하는데~~

해외구매 할줄 아는사람한테 부탁해야 하는데 누가 할줄 알려나~~~

와~~ 오늘은 시원한 팥빙수가 당기더군요!!

원래라면은 후딱 샤워를 끝내고 빅마켓에가서 피자를 먹었을텐데

집에 오기전에 파리바게트에 들려서 팥빙수를 포장해서 집에서 맛있게 냠냠했네요ㅎㅎ

요즘에는 눈꽃빙수라고 해서 좀 빙수가 고와졌다고 하나?ㅎㅎ

팥빙수라기보다 그냥 아이스크림을 얉게 잘라놓은거 같은데~

맛있게 먹긴 했지만 제가 생각했던 팥빙수와 맛은 좀 다르더라구요ㅎㅎ

다음에는 그냥 원조 팥빙수를 구매해서 먹어야겠어요^^

저는 팥을 좋아해서ㅋㅋㅋ

파티바게트에서 파는 눈꽃우유빙수는 이런모습입니다ㅎㅎ

엄청 맛있어보이시죠?ㅎㅎ

실제로도 맛있어요^^

입안에서 사르르 녹는게 아주 일품이에요~~

음... 가격은 7500원인가 그랬어요ㅎㅎ

너무 더운날씨에 운동열심히 하고 먹는 팥빙수란 참..!! ㅋㅋㅋ

이맛에 진짜 운동하는구나~ 라는 생각도 드네요^^

오늘도 운동량 채웠으니 휴식을 한번 해볼까요?^^

휴식엔 잠이 최고!!ㅋㅋㅋ

 제대로 된 시즌오픈을 수원 5고개를 선택하게 되었습니다 ㅎㄷㄷ

오늘 같이 타게된 멤버들은 처음본 분들이라 마음 놓고 참석했는데ㅎㅎ

역시 시즌오픈으로 업힐은 좀... ㅋㅋㅋㅋ

힘들겠져??ㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 살살 갔다와볼랍니다^^

거의 6개월만에 시즌오픈이라 할수 있는데요.

가다가 퍼질까 미리 만반의 준비를 하였네요ㅎㅎ

피로회복을 도와주는 비타민C 1g과 bcaa를 출발전에 섭취~!

집을 나오면서 보급으로 양갱이 2개도 챙겼네요ㅋ

라이딩이 끝나도 보급이 남는다 하더라도 꼭 가지고 다니는게 좋더라는 ㅋㅋ

퍼지면 정말 답이 없답니다 ㅜ

특히 주변에 편의점이 없다면 더욱!!

이것은 한번 당떨어지고 저체온증 와봐야 알수 있어요^^

아... 준비 다하고 이제 나가면 되겠다~~ 하고 있는데

뙇~!.......

심박센서가 이렇게 덩그러니 걸려있네요ㅜㅜ

아 귀차니즘.. 쫭나ㅋㅋㅋㅋ

오렌만에 자전거탈라니까 깜빡깜빡 하네요ㅋㅋㅋㅋ

심박 쓰시는분들 저와 같은경우 많으실듯 하네요ㅋㅋ

오늘은 5고개팀과 샤방라이딩팀이 같은 장소 같은 시각에 모이더라구요ㅎㅎ

한 5km정도 같은 길이라 같이 라이딩후 저희 5고개 5총사는 도중에 빠져서 스피드를 즐기러~~ㅎㅎ

이번에 팀차가 나온 윌리어 센토1에어의 첫 라이딩을 업힐...;;

아직 피팅도 거의 맞지 않고ㅋㅋㅋ 부품도 아직 완성적이지 않다는ㅋㅋ

그래도 저한테는 한없이 이쁘네요ㅎㅎ

저의 팀차 윌리어 센토1에어는 따로 글 올리도록 할께여^^

멋지신분들이 많았어요^^

아... 흐르면 곤란한딩~~ 흐흐흐흐~~

이때까지만 해도 좋았는데ㅎㅎ

아무래도 업힐이고 시즌오픈이라 저질체력ㅋㅋㅋ

사진찍을 틈이 없었네요ㅜㅜ

보급 양갱이의 역할을 제대로 했다는 ㅋㅋㅋ

맛있게 냠냠~~

역시 6개월의 공백은 지워지지 않네요~~

앞으로 꾸준히 타야할것 같네요ㅎ

ㅡ0ㅡ;;;;;;;

오늘 팔에는 선크림 안발랐는데 이렇게 되었네요...

이제 진짜 여름인듯한데

오전에 일찍타고 집에 가야할것 같다는 ㅋㅋ

아니면 팔에도 선크림 듬뿍듬뿍~!~!

나는 왜이렇게 피부가 잘 타는걸까 ㅜ

아무튼 시즌오픈 탈이 많았지만 성공~!

이제 tdk 준비 열심히 해보잣~^^