친환경쌈채소 케일 치커리 아삭한상추

 친환경쌈채소 케일 치커리 아삭한상추

 

요즘 건강을 생각하는 분들 많으신데 저는 몸에좋은 채소를 즐겨먹는편이에요!

요즘아이들은 인스턴트 음식을 많이 찾는데 비만의 원인이고 이래저래 안좋지요~

 

친환경쌈채소를 구매해놓으면 식사때 쌈 싸먹을수도 있고 샐러드도 해먹을수도 있어서 활용도도 좋아요^^

케일같은경우는 사과와 같이 갈아마시면 비싼돈주고 사먹는 과일주스와는 비교도 안될 영양쥬스를 만들어 먹을수 있거든요ㅎ

 

친환경이라고 해서 가격도 비싼편도 아니에요! 제가 일주일동안 먹는 채소를 한번 구입하면 2~3천원대면 구매가능해요

 

 

 

 

이 친환경쌈채소는 이마트에서 구매한것인데 채소마다 따로따로 담는것이 아니라 채소코너에 나열된 채소를 먹을만큼 종류별로 담아주면 한번에 가격이 체크된답니다ㅎㅎ 가격을 착하게 하다보니까 부담없이 몸에 좋은 채소를 먹을수 있어서 너무 고마웠어요^^

 

 

 

 

샐러리에 빠질수 없는 치커리랍니다^^

샐러드할때 소스에 무치기가 좋고 식감도 더욱 살려주는것 같아요~!

 

 

 

 

 

이것은 신이내려주신 채소 케일 이랍니다^^

저도 얼마전에 알았는데 정말 몸에 좋은성분이 무지막지하게 들어있다고 해요ㅎㅎ

그래서 케일로 무엇이든 만들어먹으려고 노력하고 있네요~~

 

 

 

 

 

제가 구매한 채소들이에요ㅎㅎ

샐러드도 만들어먹고 쌈싸먹기도하고 쥬스로 만들어먹기도 할꺼랍니다^^

대충 일주일치 정도 생각하고 구매한양이에요ㅎㅎ

 

 

 

 

이것은 상추인데 일반상추는 아니고 굉장히 아삭한 상추같은건데 이름을 까먹었네요ㅜㅜ

샐러드할때 넣어먹는데 정말 최고!ㅎㅎ

요즘 인스턴트음식 일반생활에 많이 스며들고 있는데 한국인들은 슬로우푸드 아니겠습니까?ㅎㅎ

몸에 좋은것도 찾아보면 맛좋은 음식들 참 많아요^^

운동하고 좋은음식 먹고 장수합시당~~♥